Novidade : Aulas de Música Clássica Indiana para iniciantes

Terapia através a música oriental

 Yoga Aulas 
Prof.Carlos Gomes
Prática de Yoga , em  uma estrutura de aula , balanceada com posturas , exercícios respiratórios , relaxamento e meditação : Indicado para pessoas que procuram na prática efeitos terapêuticos , bom condicionamento físico e relaxamento .
 

Horários disponíveis : Agendamento períodos Manhã , tarde e noite 
Valores 2 vezes por semana : Plano Trimestral : R$ 450,00  3 x de R$ 150,00  no cartão
Valores 1 veze por semana : Plano Trimestral : R$ 390,00  3 x de R$ 130,00  no cartão

Tai Chi Chuan 
Prof.Carlos Gomes
Prática tradicional chinesa , indicada para o equilíbrio físico , mental , condicionamento físico e relaxamento .Exercícios respiratórios ( Qi Gong ) , sequência clássica do Tai Chi e meditação .
Valores 1 vezes por semana : Plano Trimestral : R$ 350,00  3 x de R$ 150,00  no cartão

 

 Online Yoga & Taichi
Mesmo com tantas opções não consegue se encaixar ?
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Online Yoga & Taichi

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...Fui indicada por uma médica,em um momento muito crítico da minha vida,por ser muito agitada,não me via fazendo yoga,mas encarei e adorei,pode parecer exagero mas a prática melhorou muito minha vida...sem contar o professor que faz toda difereça.Yoga é tudo de vida...

Eliete Cantagalo ( cinco anos de prática )

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...Praticar Tai Chi é muito prazeirozo,traz

muita tranquilidade e equilíbrio...parece um balé onde corpo e alma se fundem...tornando-se mágico , foi uma das melhores coisas que fiz por mim em toda minha vida...

Vilma K. Higa ( cinco meses de prática )

...Sinto tranquilidade para realizar minhas tarefas do dia a dia , melhorou minha concentração...Eu recomendo,é maravilhoso !!!

Marian (  seis meses de prática)

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...Pratico a mais de cinco anos yoga no estudio Tao-In , e obtive grande melhora em minha coluna e postura...

Inés Andrade ( cinco anos de prática )

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...A prática do yoga na minha rotina

foi transformadora...me sinto mais disposta , concentrada e principalmente equilibrada...só tenho a agradecer aos ensinamentos menistrados no estúdio Tao-In...

Jaqueline Moura(cinco meses de prática)

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...obtive vários benefícios com a prática

do Yoga , como melhora na circulação sanguínea , dores na coluna,melhora na respiração e regressão da osteoporose ,sentimento de paz e equilíbrio...

Zuleide Belezzo ( tres anos de prática  )

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...Praticar yoga me ajudou a melhorar a

postura a acalmar minha mente.Adoro,

pois me sinto melhor tanto fisicamente

como mentalmente...

Osfaya ( dois anos de prática )

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...Comecei a fazer yoga para controlar minha ansiedade...e em busca de equilíbrio...Conquistei o que queria  e ganhei flexibilidade e concentração...hoje não me vejosem fazer yoga...

Andreia Silvestre (sete anos de prática)

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A prática da yoga trouxe muitos benefícios para minha saúde. Melhorou minha postura, alongamento, qualidade do sono e equilíbrio. Os exercícios de respiração e meditação me tornaram uma pessoa mais serena e consciente em relação à natureza e ao universo. Considero a yoga uma prática completa que proporciona bem estar físico, mental e espiritual aos praticantes.

Clara ( 6 meses de prática )